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Sano e Appetitoso: le ricette di A. Vogel

Terrina di merluzzo con salsa allo zenzero e lime

  • Preparazione:  min
    Cottura:  min
  • facile
  • 4 persone
  • Prep: 15 min
  • facile
  • 4 persone

Arance, limoni, zenzero, aglio e cipolla per prevenire e curare i sintomi dell'influenza. Perché i mali di stagione si combattono anche a tavola :-)

Ingredienti

  • 500 g. di filetti di merluzzo
  • 70 g. di ricotta
  • 2 albumi
  • 2 cipollotti
  • 1 lime
  • 1 limone
  • latte
  • burro
  • scalogno
  • senape
  • zenzero fresco
  • erba cipollina
  • menta
  • prezzemolo
  • olio EVO
  • sale
  • pepe nero in grani
  • insalatina per guarnire

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Preparazione

1. Mettete il pesce in una casseruola, copritelo a filo con acqua fredda, unite una presa di sale, una macinata di pepe, qualche rametto di prezzemolo, un quarto di scalogno, mezzo limone e cuocete per 10 minuti.

2. Scolate il pesce e frullatelo con gli albumi, la ricotta, un cucchiaio di latte, il succo di mezzo limone, la scorza grattugiata, qualche filo di erba cipollina e qualche foglia tritata di prezzemolo e di menta.

3. Imburrate uno stampo rettangolare (28×8 cm, h 7 cm), foderatelo con carta da forno, imburrate anch’essa, poi versate il composto di pesce. Livellatelo con una spatola, copritelo con un foglio di alluminio quindi infornatelo a bagnomaria a 180 °C e cuocetelo per 30 minuti. Sfornate la terrina, lasciatela raffreddare, poi mettetela nel frigorifero per almeno 2 ore.

4. Preparate, al momento dell’uso, la salsa di accompagnamento frullando 40 g di olio con il succo di mezzo lime, un cucchiaino di senape, un cucchiaino di zenzero grattugiato, sale e pepe.

5. Dividete a metà per il lungo i cipollotti e appassiteli in padella con un filo di olio. Affettate la terrina a grossi tranci e guarniteli con i cipollotti stufati, qualche fogliolina di insalatina, un po’ di scorza di limone grattugiata.

 

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